３．「膀胱」（ぼうこう）の反射区
こんにちは。本日は、３番目の「膀胱」（膀胱）の反射区です。
膀胱は、下腹部、恥骨のすぐ後ろにある筋肉で出来た袋状の器官です。尿管から流れてきた尿を一時的に溜めておく「タンク」です。容量は約５００mlですが、２５０～３００ml程溜まると尿意をもよおします。排尿を我慢しすぎると膀胱炎を招きます。
健康チェックポイントは、膀胱炎、膀胱痙攣、頻尿症、高血圧、動脈硬化など。
反射区の位置は、足のくるぶしの下のふくらんだ部分です。
膀胱が弱いと「おしっこに元気がない」、「残尿感がある」などの自覚症状が出ますが、膀胱の反射区をよく揉めば自然に改善できますので、調子の悪い方は是非揉んでみてください。
